FixHR

sumber gambar: inlifehealthcare.com Pernahkah anda bertanya-tanya apa yang menyebabkan depresi? Mungkin anda telah didiagnosis menderita depresi berat dan itu membuat anda mempertanyakan mengapa beberapa orang tertekan sementara yang lain tidak. Depresi adalah penyakit yang sangat kompleks, tidak ada yang tahu persis penyebabnya tapi bisa terjadi karena berbagai alasan. Beberapa orang mengalami depresi selama penyakit serius dan orang lain mungkin mengalami depresi dengan perubahan hidup seperti perpindahan atau kematian orang yang dicintai. Yang lain lagi memiliki riwayat depresi keluarga . Mereka yang mungkin mengalami depresi dan merasa terbebani kesedihan dan kesepian tanpa alasan yang diketahui. Apa penyebab utama depresi? Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan kemungkinan depresi termasuk yang berikut ini. 1. Penyalahgunaan Pelecehan fisik, seksual, atau emosional yang lalu dapat meningkatkan kerentanan terhadap depresi klinis di kemudian hari. 2. Obat tertentu

sumber gambar: everydayhealth.com Apakah anda menderita diabetes? Saatnya untuk serius merawat jantung anda. Gaya hidup sehat dan obat jika anda membutuhkannya akan membantu menurunkan kemungkinan terkena penyakit jantung. Hubungan antara penyakit jantung dan diabetes kuat karena dua alasan utama kata Stacey Rosen, MD, seorang ahli jantung di Northwell Health di New Hyde Park, NY. Sebagai permulaan, gula darah jangka panjang akan merusak pembuluh darah dan mempercepat aterosklerosis, pengerasan dan penyempitan pembuluh darah. "Kerusakan pembuluh darah inilah yang menyebabkan komplikasi diabetes, seperti kebutaan dan gagal ginjal, serta penyakit jantung," katanya. Isu kedua adalah banyak hal yang meningkatkan kemungkinan anda terkena diabetes tipe 2 dan penyakit jantung tumpang tindih. Kedua kondisi mungkin naik jika anda: 1. Kelebihan berat badan, kelebihan berat badan jika anda memiliki tekanan darah tinggi dan memiliki kolesterol HDL "baik" rendah. J

sumber gambar: patheos.com Memahami gejala infertilitas. Gejala infertilitas adalah saat anda tidak bisa hamil setelah melakukan hubungan seksual tanpa kondom selama enam bulan sampai satu tahun, tergantung pada usia anda. Gejala utama ketidaksuburan atau tidak hamil dan mungkin anda tidak melihat atau memperhatikan faktor dan gejala lainnya. Gejala infertilitas pada wanita Gejala yang juga bisa bergantung pada apa yang menyebabkan kemandulan. Banyak kondisi kesehatan yang bisa menyulitkan untuk hamil dan terkadang tidak ada penyebab yang ditemukan. Gejala Infertilitas pada Wanita. Pada wanita, perubahan siklus haid dan ovulasi bisa menjadi gejala penyakit yang berhubungan dengan ketidaksuburan. Gejala infertilitas pada wanita meliputi: 1. Periode tidak normal Pendarahan lebih berat atau lebih ringan dari biasanya. 2. Menstruasi yang tidak teratur. 3. Jumlah hari di antara setiap periode bervariasi setiap bulannya dan menstruasi tiba-tiba berhenti. 4. Periode yang men

sumber gambar:hamilmaksimal.com Mengidam memang menjadi gangguan diet besar bagi seluruh wanita. Meskipun bekerja keras dan bersikeras untuk tidak makan dengan benar, kemauan keras untuk makan akan terjadi saat melihat sekantong keripik kentang atau pun makanan lainnya. Menurut sebuah survei yang diterbitkan di jurnal Appetite, 97 persen wanita mengalami hasrat makanan lebih tinggi saat hamil. Makanan yang paling sering didambakan termasuk makanan ringan asin, seperti keripik, kentang goreng dan permen yang mengandung gula dan lemak tinggi juga seperti coklat dan es krim. Tak mengherankan makanan yang kita idamkan selalu berkalori tinggi. Tapi ada kabar baik. Mengidam makanan yang tidak sehat bisa dipuaskan atau ditaklukkan dengan cara yang lebih baik. Apakah kelemahan anda adalah untuk sesuatu yang mengandung chocolaty, asin, manis, atau lembut, inilah pilihan yang lebih baik untuk anda jika ingin mengidam. 1.Saat Anda Mendambakan: Cokelat Jika permen, brownies atau godaan

sumber gambar: manorsurgery.co.uk Inilah sedikit ulasan tentang makanan yang dapat menambah konsentrasi dan tentunya sangat baik bagi tubuh terutama untuk otak. Kacang-kacacangan, ikan, berries atau kafein. Anda sering mendengarkan desas-desus tentang makanan suplemen dan diet, dan anda mungkin akan percaya mereka dapat melakukan segala hal mulai dari mempertajam konsentrasi, meningkatkan daya ingat dan juga fungsi otak. Tapi apakah mereka benar-benar bekerja? kita tidak dapat mempungkiri seiring bertambahnya usia, usia tubuh kita sama dengan kita. Kabar baiknya adalah anda dapat meningkatkan peluang anda untuk mempertahankan kesehatan otak jika anda menambahkan makanan dan minuman cerdas ke makanan anda. 1.Kafein Ya benar kafein, bisa membuat anda lebih waspada tidak ada benda ajaib untuk meningkatkan IQ atau membuat anda lebih pintar - namun zat tertentu seperti kafein dapat memberi energi kepada anda dan membantu anda berkonsentrasi. Dapat ditemukan di kopi, coklat, minuman